「專注在自己能控制的事情,其他的事情是別人的課題。」高中因為胖到64公斤(160公分)活的沒有自信,羨慕別人,靠著飲食跟運動維持現在這個樣子,雖然不符合世俗瘦的標準,但我算是越來越接受自己,從《被討厭的勇氣》到《僧人心態》,想法變得越來越沉穩,「練習感恩」取代「相互比較」,快樂好像也沒有那麼難。
沒有胸,但我有背肌,五五身,但我有合身短T,穿對衣服,一樣可以讓自己很有自信❤️。
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